Comment plier sa coupe menstruelle Lunacup?

Coupe menstruelle lunacup , la coupe menstruelle ecologique

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Comment plier la lunacup ?

Il existe 3 façons de plier la coupe menstruelle Lunacup avant de l'insérer dans le vagin. Au fur et mesure que vous utiliserez la coupe menstruelle, vous trouverez très vite la technique de pliage qui vous correspond le mieux. Vous trouverez ci dessous les 3 méthodes de pliages les plus courantes. L'erreur la plus courante est de vouloir placer sa coupe menstruelle trop profondement dans le vagin. Vous apprendrez très vite à trouver la position idélale.
Le pliage C fold pliage en forme de C (Pour commencer en douceur)
	1 - Plier la coupe sur elle même avec le pouce et l'index pour qu'elle soit plate
	2 - Replier la coupe sur elle même, pour lui donner une forme de C
	3 - Vue du dessus, la coupe est pliée sur elle même jusqu'à sa base
4 - Insérer la coupe à l'intérieur du vagin en la maintenant serrée comme sur la photo ci dessus. Laisser là se déployer à l'intérieur de votre vagin. Pour être sûr qu'elle est bien placée faite la tournée par la base.En aucun cas elle ne doit vous gêner.
Le pliage 7 fold pliage pour former un 7 (Quand rapidité rime avec efficacité)
	1 - J'applatis la Lunacup
	2 - Rabattre l'un des côtés vers le bas
	3 - Vue de dessus, avec un bord plus grand que l'autre pour une insertion plus facile
4- Insérer la coupe à l'intérieur du vagin en la maintenant serrée comme sur la photo ci dessus. Laisser là se déployer à l'intérieur de votre vagin. Pour être sûr qu'elle est bien placée faites la tourner par la base.En aucun cas elle ne doit vous gêner.
Le pliage punchdown Avec un peu d'entraînement, pour un confort total
	1 - Appuyer sur l'un des bords de la coupe, de sorte de l'enfoncer vers l'intérieur de la LunaCup
	2 - Aplatir l'ensemble pour réduire encore le diamétre
	3 - La coupe est prête à être insérée, l'ensemble du pliage est maintenu par la pression des doigts
4- Insérer la coupe à l'intérieur du vagin en la maintenant serrée comme sur la photo ci dessus. Laisser là se déployer à l'intérieur de votre vagin. Pour être sûr qu'elle est bien placée faite la tourner par la base.En aucun cas elle ne doit vous gêner.
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Coupe menstruelle Lunacup photo

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